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詳細資料ISBN：9789861774701 叢書系列：健康與飲食 規格：平裝 / 240頁 / 16.5 X 21.5 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介每天只要15分鐘，藉由咖啡浣腸與調整飲食生活， 就能塑造健康美麗的身體。 腸子是健康的生命線！要能夠長壽，而且維持健康與容貌，強壯的腸子是不可或缺的。國外有醫師認為，有九成的疾病是腸子功能不足所致，儘管腸子是健康的基礎，大部分人卻連想都沒有想過要去管理腸子的衛生。現在流行的「洗腸方法」，不僅確實能排除體內的毒素，更能有效地恢復你的青春與健康。 現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥胖、長痘瘡甚至會食慾不振，也有可能罹患大腸息肉或癌症。本書除了介紹便秘、腸道與身體健康的關係，並由腸道界專家新谷弘實監修，在書中回答常見問題，提出許多的真實案例，教你以咖啡灌腸的方式來淨化腸胃，在家就能愉快輕鬆做的體內淨腸法，只要根據書中的指南實踐，便能有立竿見影的效果。 ■推薦給這樣的人 ．為便秘所苦的人 ．很在意臉部乾燥跟青春痘的人 ．立志從體內開始變得更健康的人 ．關心不依賴藥物或健康食品的美容方法的人本書特色 ．介紹便秘、腸道與身體健康的關係 ．提倡簡單又快速的咖啡浣腸法 ．藉由咖啡浣腸與調整飲食生活，塑造健康美麗的身體作者簡介新谷弘實 監修 生於日本福岡縣柳川市。順天堂大學醫學系畢業後赴美，以胃腸內視鏡學的先驅身分活躍。曾任美國總統的醫療人員，研發出世界首見的大腸內視鏡息肉切除術和內視鏡插入法。在日本和美國為三十萬人做過胃腸、大腸內視鏡檢查，做過八萬例以上的大腸息肉切除術。目前是亞柏愛因斯坦醫學大學外科教授，暨貝斯以色列醫院內視鏡中心所長。武位教子 著 生於日本茨城縣水戶市，高中時代即為《AN．AN》雜誌寫稿，於文化服裝學院就學時也曾負責連載專欄。先在廣告業累積文案經驗，然後於一九八七年轉任自由寫手，題材從男性服飾到旅行、雜貨、古董、美容、生活雜記都有。譯者簡介李毓昭 中興大學畢業，從事翻譯十餘年，譯有《年收入增加10倍的學習法》、《不會老的生活方式》、《驚人的體溫健康法》、《百藥之王：一杯咖啡的藥理學》等百餘本書。 |
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資料來源：博客來
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